Junioritoiminta

Peruskurssi?

Emme järjestä erillistä peruskurssia junioreille, vaan käytössä on liukuva systeemi nonstop tyylillä.

 Liittyäksesi mukaan harjoitteluun tutustu maksut ja vakuutus sivulle. Ilmoittautuminen tapahtuu harjoituksissa jaettavalla ilmoittautumislomakkeella. Harjoitusryhmään mahtumista kannattaa kysyä ennen harjoitukseen tuloa. Kaikki harjoitusvuorot ovat avoimet niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin ja jokainen saa harjoitella oman tasonsa ja taitojensa mukaan.

Kenelle

Nozomin junioritoiminta on tarkoitettu 9-14 vuotiaille.
Aikuisiin voi siirtyä halutessaan jo 13 täytettyään.

Sinettiseura

Suomen Aikididoliiton hallitus myönsi Nozomille Nuori Suomi sinettiseura-statuksen toukokuussa 2009.
Sinettin luovutus tilaisuus on maanantaina 14.9.2009

Sinetti on Nuoren Suomen tunnustus seuroille laadukkaasta nuorisotyöstä.
Lisätietoja Sinetistä löytyy Nuoren Suomen sivuilta.

Harjoittelu

Treeneissä harjoitellaan aikidotekniikoita lapsille ja nuorille sopivalla tavalla. Osaa tekniikoista on hieman sovellettu lapsille paremmin sopiviksi: aikuisten tekniikoista on tällöin karsittu mm. ranteisiin ja niveliin kohdistuvaa painetta. Harjoittelussa painotetaan erityisesti kehon koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja joustavuutta. Varsinaisten aikidotekniikoiden lisäksi harjoitellaan väistämistä, sujuvaa liikkumista, hallittua kaatumista ja välillä tietysti myös pelataan ja leikitään!

Harjoitukset ovat Nääshallin aikidosalissa. 

Periaatteet

Harjoittelun lomassa junnut oppivat myös itsekuria ja toisten kunnioitusta, minkä ansiosta tekniikoita voidaan harjoitella turvallisessa ilmapiirissä. Treenatessa onkin tärkeää osata ottaa pari huomioon, sillä kokoerot voivat lasten välillä olla varsin suuria. Aikidonomaisesti tekniikan tehoa haetaan voiman sijasta sulavasta ja helposta liikkumisesta. Pelit, leikit ja iloinen ilmapiiri takaavat sen, ettei harjoittelu käy liian vakavaksi. Jokainen harjoittelee parhaan taitonsa mukaan, mutta hauskaa pitää myös olla!
Aluksi harjoittelussa painottuu ukemin, eli oikeanlaisen kaatumisen, sekä aikidonomaisen liikkumisen harjoittelu. Kun ukemi alkaa sujua, saadaan harjoituksiin lisää vauhtia ja menoa, ja voidaan harjoitella enemmän tekniikoita. 

Vyökokeet

Vyökoetekniikoita kerrataan ja harjoitellaan 2-3 viikkoa ennen vyökoetta. Vyökokeita kauden aikana yleensä kaksi ja ne ovat täysin vapaaehtoisia, mutta suotavia. Vyökokeet ovat myös täysin ilmaisia. Vyökoevaatimukset löytyvät Aikidoliiton sivuilta.