Aikido on kehon ja mielen kehittämisen laji, joka sopii kaiken ikäisille 

Aikido on fyysinen ja henkinen harjoituslaji, joka painottaa puolustautumista ja konfliktien rauhanomaista ratkaisemista. Aikido on nykyaikainen vanhoihin japanilaisiin taistelutaitoihin perustuva budolaji. Sana aikido on japania ja tarkoittaa harmonisen voiman tietä. Aikidossa ei kilpailla, eikä kilpailuhenkisyys muutenkaan kuulu lajin luonteeseen tai harjoitteluun. Lue lisää aikidosta tästä.

Sosiaalisuus, liikunta ja yhdessä tekeminen

Aikido sopii kaiken ikäisille ja tasoisille ihmisille, ja se tarjoaa hyvän mahdollisuuden kehittää fyysistä ja henkistä taitavuutta yhdessä muiden kanssa. Se on erinomainen tapa lisätä kehon ja mielen hallintaa, parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia sekä lisätä itseluottamusta. Aikido on myös sosiaalinen harjoitus, ja se tarjoaa hyvän mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita.

Seuraa meitä somessa

Aikidon esittely joka maanantai klo 19.30 aikidosalissa 

Nääshallin aikidosali, Näsijärvenkatu 8, Tampere

Tule mukaan aikidoon kehittämään kokonaisvaltaisesti itseäsi ja oppimaan itsepuolustustaitoja. Alkuun painopiste on aikidotekniikoissa, joiden avulla opitaan kehon hallintaa, kuntoilua ja kehonhuoltoa. Edistymisen myötä mukaan tulevat mielen- ja tunteidenhallinta sekä valppaus. Harjoittelun kautta tekemisessä vahvistuvat tietoinen läsnäolo ja intuitiivisuus. 

Tervetuloa:

  • Poistamaan stressiä
  • Lisäämään positiivista tunnetta ja hyvinvointia
  • Harjoittelemaan japanilaista budoa
  • Rauhoittamaan mieltä
  • Oppimaan kehon käyttöä

Kuntoaikidoa perjantaisin 

Nääshallin aikidosali, Näsijärvenkatu 8, Tampere

Kuntoaikido sopii jokaiselle kuntonsa kehittämisestä kiinnostuneille. Voit kokeilla yhden kerran maksutta. Kevätkaudella 2023 meillä ei ole peruskurssia, joten suosittelemme aloittamaan aikidon tästä, mutta voit myös halutessasi aloittaa suoraan yleisistä harjoituksista. Tervetuloa mukaan pitämään hauskaa ja tutustumaan samanhenkisiin ihmisiin!

Milloin?

Joka perjantai klo 17.00 - 18.15

Varusteet: sisäliikuntavaatteet

Missä?

Nääshallin aikidosalissa

Näsijärvenkatu 8, Tampere

Kuntoaikidoon ilmoittautuminen

Ilmoittaudu tai pyydä lisätietoja

AJANKOHTAISTA:

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.