Harjoitukset

Harjoitukset kesäajalla (2.6-10.8.2025)

Maanantai
17:30 - 19:00 Yleinen / Jari K
Poikkeukset
23.6 vapaavuoro
Uutta kesällä:
Aikilab-harjoitukset Nozomilla

Tutustu pehmeämpään tapaan harjoittaa kehoa ja mieltä – liikkeen, läsnäolon ja kehotietoisuuden kautta.
2.6. – Qigong
16.6. & 14.7. – Asahi

Varusteiksi riittää rento vaatetus ja vesipullo.
Harjoitukset ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.
Liity postilistalle
Lue lisää Aikilabista

Tiistai
7:30 - 8:30 Yleinen / Ari
17:30 - 19:00 Yleinen / Jyrki

Keskiviikko
18:00 - 19:00 Vapaa vuoro 

Torstai
17:30 - 19:00 Yleinen / Ari ja Milla

Perjantai
17:30 - 19:00 Yleinen / vaihtuva vetäjä

Viikonloppuisin ei harjoituksia