Yhdistämme parhaat puolet perinteistä ja uuden ajan harjoittelumenetelmistä

Yksi aikidon keskeisistä tavoitteista on tasapainon ja harmonian saavuttaminen sekä ulkoisen että sisäisen harjoittelun välillä

Ulkoinen harjoittelu

Aikidon ulkoinen harjoittelu keskittyy fyysisiin tekniikoihin, kuten heittoihin, lukkoihin ja kaatumisiin. Siihen liittyy kehonhallinta, ajoitus ja etäisyyden ymmärtäminen sekä fyysisen kunnon kehittäminen. 

Sisäinen harjoittelu

Sisäinen harjoittelu keskittyy mielen, hengityksen ja energian hallintaan. Se käsittää tietoisuuden kehittämisen omasta kehosta ja mielestä, sekä sisäisen rauhan ja keskittymisen saavuttamisen. 


AikiLab  toimii aikidomaailmassa  innovatiivisena keskuksena, joka keskittyy aikidon filosofian ja harjoitusten tutkimiseen, kehittämiseen ja opettamiseen

Aikilab toimii aikidoseurojen ja oppilaiden tukena tarjoten kehittyneempiä ja kokeellisia harjoitusmenetelmiä. AikiLab voi myös toimia sillanrakentajana aikidoyhteisöjen välillä, edistäen tiedon ja käytäntöjen jakamista sekä kehittämistä.

 

Aikidon filosofian levittäminen dojon ulkopuolelle on yksi tavoitteistamme

Yksi aikidon keskeisistä tavoitteista on tasapainon ja harmonian saavuttaminen sekä ulkoisen että sisäisen harjoittelun välillä.  Tämä periaatetta voi hyödyntää elämän jokaisella osa-alueella. 

 

Esimerkit ja historiallinen tausta

Historiallisen tiedon ymmärtäminen:

  • Morihei Ueshiban opetukset ja filosofia ovat usein vaikeaselkoisia ja syvällisiä.
  • Ueshiban alkuperäisten materiaalien ymmärtäminen vaatii syvää perehtymistä japanilaiseen kulttuuriin ja filosofiaan.

Oppilaiden kokemukset:

  • Monilla Ueshiban oppilailla oli vaikeuksia ymmärtää hänen puheitaan ja opetuksiaan.
  • Tämä on johtanut tietämyksen katkoksiin ja syvällisen ymmärryksen puutteeseen aikidon harjoittelijoiden keskuudessa.

Kehotus: Kehotamme kaikkia aikidon harrastajia tutkimaan syvällisemmin lajin filosofiaa ja alkuperäisiä opetuksia, jotta voimme säilyttää ja välittää aidon ymmärryksen aikidosta tuleville sukupolville.

 

Ajankohtaista

Tulossa olevat tapahtumat 


Menneet tapahtumat