1. harjoitus

• Harjoituksiin tullessasi tarvitset harjoitusasun, sandaalit ja peseytymisvälineet.
• Harjoitusasuksi riittää alussa verryttelyasu tai vastaava.
  • Vältä tiukkoja liikkumista estäviä vaatteita.
  • Asussa ei saa olla vetoketjuja tai kovia neppareita tai vastaavia.
  • Valkoisen aikidopuvun voi hankkia harrastuksen jatkuessa pidempään.
  • Tarvittaessa tehdään yhteinen pukutilaus.
• Vältä kaikkea, mikä voi raapaista tai viiltää haavan harjoittelukumppaniin tai voi revetä irti harjoiteltaessa.
  • Riisu korut, kellot, lävistykset, rannenauhat, sormukset ja niin edelleen, tai peitä ne (esim. lävistykset).
• Leikkaa sormien ja varpaiden kynnet lyhyeksi ja pidä ne lyhyinä.
• Sido tarvittaessa hiukset nauhalle. Älä käytä solkia tai pinnejä.
• Poista meikki.
• Matto eli tatami pidetään puhtaana.
  • Pese jalat ennen harjoittelua pukuhuoneen yhteydessä olevassa peseytymistilassa.
  • Tule pukuhuoneesta dojoon eli harjoitussaliin sandaalit jalassa, jotta jalat eivät likaannu käytävällä.
• Aikido on perinteinen budolaji.
  • Aikidoetikettiin kuuluu dojolle tultaessa kumartaminen shomeniin (seisaalta) ja tatamille tultaessa kumartaminen uudelleen shomeniin (polviltaan).
  • Sama rituaali toisinpäin poistuttaessa dojolta. Lue lisää dojo-etiketistä.