Maanantai
18:00 - 19:30 Teemaharjoitus: Liike (Yleinen) / Jari K.

Tiistai
07:30 - 08:30 Yleinen / Ari
17:30 - 19:00 Yleinen + perusteet / Jyrki

Keskiviikko

18:30 - 19:30 Juniorit / Milla ja Ronja
19:30 - 21:00 Yleinen ja asetekniikka / Mikko, Juuso ja Milla

Torstai
17:30 - 19:00 Yleinen / Ari
19:15 - 20:00 Oheisharjoitus jalkapallojunioreille (kevät 2023) / Milla ja Jari S.

Perjantai
17:00 - 18:15 Kuntoaikido / Mikko
18:15 - 20:00 Vapaavuoro

Lauantai
14:30 - 15:45 Yleinen / Jyrki