Harjoitussäännöt

Harjoituksissa:

  • Harjoitteluasu (sisäliikuntavaatetus tai aikidopuku) vaihdetaan pukuhuoneessa, ja samalla pestään jalat ja kädet.
  • Pukuhuoneesta harjoitussaliin kuljetaan sandaaleissa tai läpsyissä, näin jalat ovat puhtaat vielä matolle astuttaessakin. Pukuhuoneisiin ei ei kannata jättää mitään tavaroita tai vaatteita vaan ne voi tuoda salin seinänvierustalle vaikka omassa treenikassissa. Salissa on myös hylly ulkokenkiä varten. Pukuhuoneissa ei myöskään riehuta.
  • Puvun alla voi halutessaan käyttää valkoista tai mustaa t-paitaa.
  • Kellot, korut, sormukset ja muu helposti irtoava on otettava pois ennen harjoituksia. Pitkät hiukset on syytä laittaa esim. ponnarille tai letille.
  • Saliin tultaessa kumarretaan ovella salin keskustaa (shomenia) kohti, samoin salista poistuttaessa. Matolle tultaessa kumarretaan polvillaan, taas shomenia kohti, samoin poistuttaessa.
  • Tatamille ei saa mennä ennen kuin vetäjä on antanut luvan.
  • Rivissä istutaan ensisijaisesti polvi-istunnassa eli seizassa. Jos jalat väsyvät, saa vaihtaa risti-istuntaan. Alku- ja loppukumarrusten aikana istutaan aina seizassa.
  • Harjoitusten aikana kuunnellaan opettajaa, ei supista omia juttuja! Rivissä ei myöskään painita tai vaelleta, vaan keskitytään opetukseen.
  • Poistuessasi salilta otetaan kaikki tavarat (takki, kengät, harjoituskortti) mukaan saman tien. Niiden hakeminen myöhemmin häiritsee seuraavia harjoituksia.
  • Vanhemmat tai huoltajat ovat aina tervetulleita seuraamaan oman juniorinsa harjoituksia. Salissa on pari penkkiä, joilla voi istua katsomassa. Annathan kaikille harjoittelurauhan.

Näiden lisäksi seurassa sovitaan yhdessä junioreiden kanssa vuosittain pelisäännöt, jotka liittyvät Sinettiseura järjestelmään.