Joka perjantai

Kun­toai­ki­do sopii kaikille kunnon ko­ho­tuk­seen. Olemme muo­kan­neet aikidon tek­nii­kois­ta har­joit­tei­ta aikuisille ikään ja kuntotasoon katsomatta. Kun­toai­ki­dos­sa ei tehdä kovia heittoja vaan opetellaan kokonaisvaltaista kehon käyttöä.
Kuntoaikido järjestetään joka perjantai kello 17.00-18.15.
Nääshalli aikidosali.
Tervetuloa kokeilemaan!

Perjantaina 7.4.2023 pääsiäisenä ei harjoituksia.